הילד לא עובר את גיל ההתבגרות כמו שצפיתם?
הוא פתאום מופנם?
יש מפנה לרעה בתפקוד שלו בלימודים?
מתחילים להתחצף?
או שהכל דופק ורוצים למנוע ... קרא עוד
27
נוב2014
דם, צעקות, לחץ, סירנות, רעשים. מי שנמצא פיזית בזירת פיגוע לא שוכח את החוויה הזו בקלות, ואולי לא שוכח בכלל. המראות יכולות ללוות אותו ימים ולילות. גם אלו שלא היו רואים בעיתון, בטלוויזיה, באתרי חדשות את כל הדברים. כל החוויות האלו לצערנו הפכו להיות שגרת חיים, אמנם שגרת חיים איומה, ... קרא עוד
27 בנובמבר 2014yesh
17
נוב2014
ראיתי את הקליפ הזה באנגלית. זה 15 דקות על החשיבות של סטרס ואיך הגישה שלנו כלפי הסטרס יכול להאריך לנו את החיים. תראו ותהנו מהחיים.
17 בנובמבר 2014yesh
22
ספט2014
חרדות יש לכולנו, אולם לחלק אותם חרדות הן במינון מוגבר, טיפול בחרדות מאפיין את הטקסים אותם עורכים החולים. טקסים שחוזרים על עצמם שוב ושוב ללא הרף. סביר להניח כי החולים מבינים ומזהים את הטקסיות שחוזרת על עצמה אך אינם יכולים להימנע ולחדול ממנה. טיפול בחרדות מאפשר את אפיון הטקסיות הזו ... קרא עוד
22 בספטמבר 2014yesh
09
ספט2014
אין דרך להימנע מהגיל השלישי, הוא יבוא. חשוב לציין כי הביטוי הגיל השלישי רק מציין תקופה ולא באמת גיל נקוב. ניתן להעריך כי טווח הגילאים הוא 70 וצפונה. אולם ניתן לדחות את הגעת התקופה הזו ודווקא די בקלות. שמירה על תזונה נכונה ושילוב של פעילות גופנית ... קרא עוד
9 בספטמבר 2014yesh
09
ספט2014
כאשר אנחנו רגילים ללכת לעבודה, לצאת לבלות, לטייל, לעבוד בגינה ועוד פעולות רבות ומגוונות שאנו עושים ביום יום שלנו אנחנו לא מבחינים בהם, הסיבה היא שאנו מבצעים את מירב הפעולות כלאחר יד. אולם כשמתחיל להיות קצת יותר קשה, הנשימה קצת כבדה יותר, לעבודה הפסקנו ללכת כי יצאנו לפנסיה, לגינה כבר ... קרא עוד
9 בספטמבר 2014אברהם פרידמן
09
ספט2014
מחזור החיים מאז ומעולם לא השתנה, מה שהשתנה היא הסביבה שעוטפת או בועטת. תינוק נולד, ילד מתבגר, נער מתחתן, אבא יולד, סבא מזדקן והנה הגיע הגיל השלישי. אמנם אין תחנה מדויקת כמו ברכבת שיודעים בוודאות שהגיע הגיל השלישי אולם יש מספיק סימנים מסביב שיעידו על כך.
9 בספטמבר 2014אברהם פרידמן
13
אוג2014
לוגותרפיה הינה גישת האסכולה הווינאית השלישית לפסיכותרפיה, שפותחה על ידי הנוירולוג והפסיכיאטר ויקטור פראנקל. זהו סוג של ניתוח אקסיסטנציאליסטי שמתמקד ב"שאיפה למשמעות", בניגוד לדוקטרינה של ניטשה של "שאיפה לכח" או לזו של זיגמונד פרויד על "שאיפה להנאה". ( ויקיפדיה)
לוגותרפיה מורכבת משילוב הביטויים לוגו - משמעות ותרפיה - טיפול כלומר טיפול ... קרא עוד
13 באוגוסט 2014אברהם פרידמן
27
יול2014
האם לי יש את זה?
הלוא זה רק בחיילים?
PTSD-post-traumatic stress disorder, הפרעת דחק לאחר אירוע טראומטי, זו הפרעה שמתחילה בעקבות אירוע טראומטי שבנאדם עובר. זה יכול אירוע שמישהו עובר אישית או שהוא עד לו. זה יכול להיות טראומה ממושך לאורך זמן כמו התעללות על ידי קרוב משפחה שקורה משך שנים, או ... קרא עוד
27 ביולי 2014אברהם פרידמן
24
יול2014
מתח, סטרס, לחץ נפשי – רק לקרוא את המילים זה מכניס אותנו ללחץ.
למה יש לי את זה?
איך מתפטרים מזה?
האם זה באמת משהו שלילי?
סטרס הוא תגובה טבעית של הגוף למצב שבו נמצאים. רמת הסטרס תלויה בכמה גורמים כמו חשיבות הנושא, עיתוי, קושי ועוד. יש סטרס שאנחנו אפילו מוכנים לסבול – לדוגמה: ... קרא עוד
24 ביולי 2014אברהם פרידמן